【別因瞎主管、豬隊友、白目員工斷送你的職涯】
工作上最難過的,就是情緒這一關。每天光是周旋在陰晴不定的上司、愛推拖的同事、或是抓不到重點的下屬,很可能就已經耗光你一天所有的力氣。面對尚待完成的一堆工作,哪能不煩心?
偏偏職場要求努力的你必須隱藏真實情緒,顧全大局。久而久之,那些沒有好好處理的工作情緒會讓你耗竭:開始懷疑工作、提不起勁、沒有成就感,最後甚至離職⋯⋯。
你覺得忍一忍就可以海闊天空,卻不知道這種情緒正在耗損你的工作能力和熱情,他正在毀滅你的職涯生活。
如何回應職場的情緒勞動,讓自己可以取得情緒上的平衡,儼然成為職場新顯學,你我都必須花時間與心力去好好研究的一門課。
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《拒絕職場情緒耗竭:24個高情商溝通技巧,主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害》
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